サッカーはボールタッチが生命線！パスされたボールをしっかり捉えよう。
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者：横やん社会人フットサルチーム
サッカーはボールタッチが生命線！パスされたボールをしっかり捉えよう。
今回はボールタッチに焦点を当ててみましょう！
サッカーは11人でボールをつないで、最終的にゴールを奪うゲームです。決して一人で出来るものではなく、戦術はパスからはじまっていくのでボールを受ける機会は必ずあります。
ボールをうまく足元にとどめることが出来れば次への戦術へ移行できます。ぜひ、ボールタッチコントロールを養いましょう！
＜ルール＞
選手は６ｍ×４ｍの四角形の中でプレイをします。そして四角形の間の距離を１０ｍとし、四角形の中でボールをタッチしてパスをするようにします。
・最初は２タッチ以内でゴロのボールを返すようにしましょう。だんだんボールもおさめられてきたら、スピードをあげていきます。
スピードをあげたパス交換も慣れてきたところで、ボールを浮かせるパスで行います。こちらも2タッチ以内で返すようにしましょう。
このように、プレイをする範囲を限定することでパスの精度も上がっていきます。また、スピードの早いボールをおさめることが出来るようになるので、試合でもパス、ボールタッチともに技術が向上していることを感じられることでしょう。ぜひ、ウォーミングアップや遊びでしてみましょう！
この映像は「Nike Football」様の作品です
投稿者：横やん社会人フットサルチーム
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
ドリブル突破【逆をとる】
アミティエのトップチームの選手が指導してくれる、ドリブル...
2015年03月24日
-
メッシ、ロナウドに匹敵するスター候補！アザールの超プレイ！
チェルシーの10番、ベルギー代表のＭＦエデン・アザールの...
2016年02月13日
-
川崎フロンターレ シュート練習
Jリーグの川崎フロンターレが試合前に行っているシュート練...
2015年05月27日
-
サイドステップトレーニング
サッカーのフィジカルトレーンニングのひとつを紹介します。...
2015年07月02日
-
オコチャムーブ
クリスティアーノロナウドやネイマールがよくドリブルの合間...
2015年07月05日
-
ベッカムのようなフリーキック
皆さんは元イングランド代表のベッカム選手をご存知ですか？...
2015年04月29日
-
なでしこ NZ戦前日練習
いよいよ、女子W杯本番が迫ってきました。あの感動から4...
2015年05月29日
-
ドリブルフェイント
-
エリア内でターンからシュート
-
【バルセロナユース】世界最高峰のチームが行うフットワークトレーニング
-
【C・ロナウド】サッカー選手のスピードの秘密【陸上選手との比較】
-
これで君もパワーシューターに！強いボールを蹴る方法
-
筋トレ後に最適なフィジカルステップトレーニング
-
腰痛になりやすい選手の身体的特徴【フィジカルチェック】
-
ボールタッチ インサイド編
-
FCバルセロナ 鳥かご 2
-
１対１で勝つ！３６０度バックヒールフリック
-
珍プレー動画集サッカー編②
-
トッププレイヤースキル
-
クライフターンのやり方
-
足元のテクニックを磨こう！フェイクまとめ！
-
オコチャムーブ
-
【ミラードリル！】 相手の動きに素早くついて行こう！
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
