池江選手効果!【雲梯(うんてい)が子どもの身体能力に与える影響!】
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位

池江選手効果!【雲梯(うんてい)が子どもの身体能力に与える影響!】
現在行われているリオデジャネイロオリンピックで16歳の池江瑠花子選手が活躍し、その強さとルックスから注目を集めています。
その中で、池江選手の強さの秘密としてテレビ番組などでも紹介されている「自宅にある雲梯」が注目されています。これは、池江選手のお母さんが幼児教育の専門家であり、子どもの身体的知能をアップさせることを知り、自宅に設置したそうです。これは、アメリカの専門家グレン・ドーマンが発表した本の中に雲梯(ブレキエーション)が子どもに与える影響としてその効果が記されています。
☆雲梯(ブレキエーション)の効果
腕を伸ばしてぶら下がることにより、背骨を真っ直ぐにし、胸を広げます。胸郭と肺の成長を促し、より成熟した呼吸機能、より多くの酸素が脳に供給されるようになる。手のひらでつかみながら進むことは、手のひらへの感覚の刺激になり、より器用に手が使えるようになる。横棒をつかみながら進むとき、目は毎回つかむ横棒に焦点を合わせる。これは奥行きの認識力と目と手の協調を高め、手先の作業を行う時の集中力を高める。
また、雲梯は受動握力の能力を高めることが発表されており、能力の高いアスリートは、この「受動握力」が高いことが分かっています。反対は、握力計で計測できる「能動握力」。
雲梯の特徴としては、遊びの中で脳と身体を同時に鍛えることができることにあります。第2の雲梯から育つアスリートを育てたい方は、一度購入を検討されてみては!?
投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
バスケ協会、組織改革の行方
日本バスケットボール協会の改革を主導する特別チーム(タ...
2015年03月15日
-
スポーツ選手年収ランキング
世界で一番稼いでいるスポーツ選手は一体誰なのか、そしてい...
2015年03月17日
-
サッカーでまた噛みつき事件発生
現地時間4日のサッカーの試合において、新たな噛みつき事件...
2015年04月06日
-
ワールドチャレンジ オグノデ快勝!
ワールドチャレンジで、カタールのフェミ・オグノデ選手が好...
2015年09月14日
-
毎日更新‼︎スポーツ雑学19
[世界一過酷なマラソンは南極マラソン] 平均気温マイナ...
2015年03月24日
-
200mでもやはりあの男が!
世界陸上6日目 男子200mでも100mと同じくウサイン...
2015年09月09日
-
ゴールデンエイジの真実
運動神経は12歳までに決まると言われています。 "これ...
2015年03月21日
-
試合・練習のお供に!コスパ最強!?のイヤホン
-
ルーニーがマンUでのリーグ通算176点で歴代1位の快挙!
-
[桐生10秒04、山縣10秒06]リオ五輪銀メダリストたちが初戦から大爆発!
-
矢野 逆転3ラン!
-
ゴールデンGP川崎、明日開催!
-
C.テイラー 世界歴代2位で優勝
-
日本代表の愛称と競技が一致しますか!?日本代表愛称を紹介~球技編~
-
「トリプルスリー」が流行語大賞に輝く!
-
横田真人が世界記録保持者に挑戦!
-
【フィギュアNHK杯】今季世界最高で羽生選手が優勝!
-
ハリル監督「満足」
-
デカネーション、日本は6位
-
あなたもオリンピック選手に!?
-
ブレイク!復活の短距離2冠!ジャマイカ選手権
-
世界リレー 日本男子4継予選
-
世界マスターズ 渡辺銀メダル!
Category New/カテゴリー新着情報
- 【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
- 下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
- エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
- 【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球