• SPORTS CROWD ロゴ
  • - アスリートの練習法や、日々のトレーニング、栄養・医療など専門家の知識を集めた、スポーツの新しい楽しみ方を提供する 【スポーツ横断型WEBメディア】 -

  • スポーツクラウド【スポーツ横断型WEBメディア】
  1. HOME
  2. 情報
  3. コラム

池江選手効果!【雲梯(うんてい)が子どもの身体能力に与える影響!】

  • 投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位

池江選手効果!【雲梯(うんてい)が子どもの身体能力に与える影響!】
ケガは予測できる時代へ!【フィジカルチェック】

池江選手効果!【雲梯(うんてい)が子どもの身体能力に与える影響!】

現在行われているリオデジャネイロオリンピックで16歳の池江瑠花子選手が活躍し、その強さとルックスから注目を集めています。

その中で、池江選手の強さの秘密としてテレビ番組などでも紹介されている「自宅にある雲梯」が注目されています。これは、池江選手のお母さんが幼児教育の専門家であり、子どもの身体的知能をアップさせることを知り、自宅に設置したそうです。これは、アメリカの専門家グレン・ドーマンが発表した本の中に雲梯(ブレキエーション)が子どもに与える影響としてその効果が記されています。

☆雲梯(ブレキエーション)の効果
腕を伸ばしてぶら下がることにより、背骨を真っ直ぐにし、胸を広げます。胸郭と肺の成長を促し、より成熟した呼吸機能、より多くの酸素が脳に供給されるようになる。手のひらでつかみながら進むことは、手のひらへの感覚の刺激になり、より器用に手が使えるようになる。横棒をつかみながら進むとき、目は毎回つかむ横棒に焦点を合わせる。これは奥行きの認識力と目と手の協調を高め、手先の作業を行う時の集中力を高める。

また、雲梯は受動握力の能力を高めることが発表されており、能力の高いアスリートは、この「受動握力」が高いことが分かっています。反対は、握力計で計測できる「能動握力」。

雲梯の特徴としては、遊びの中で脳と身体を同時に鍛えることができることにあります。第2の雲梯から育つアスリートを育てたい方は、一度購入を検討されてみては!?

  • 投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位

【新着】関連記事

この記事を見た人はこんな記事も見てます。

  • 【追参ながらも好記録!】カナダの22歳、ダグラスが100mで9秒69!

    【追参ながらも好記録!】カナダの22歳、ダグラスが100mで9秒69!

    6月18日に行われたダイヤモンドリーグ ストックホルム大...

    2017年06月19日

  • 1億円を稼ぐまで約4.29日

    1億円を稼ぐまで約4.29日

    以前、『秒速で1億円稼ぐ条件』という書籍がちょっとした話...

    2015年03月27日

  • ザハ氏、白紙見直し案に意欲

    ザハ氏、白紙見直し案に意欲

    計画が白紙撤回された新国立競技場のデザインを手掛けた、イ...

    2015年07月23日

  • バルサ リーガを制す!

    バルサ リーガを制す!

    ▽リーガ・エスパニョーラ第37節 A・マドリード0-1F...

    2015年05月18日

  • マエケン、球団やファンに「感謝の気持ちでいっぱい」

    マエケン、球団やファンに「感謝の気持ちでいっぱい」

    広島の前田健太がブログを更新し、ポスティングシステムを使...

    2015年12月05日

  • オコエ瑠偉 プロ志望届けを提出

    オコエ瑠偉 プロ志望届けを提出

     今夏の高校野球で甲子園を盛り上げたナイジェリア人の父を...

    2015年09月15日

  • なでしこ まさかの黒星発進

    なでしこ まさかの黒星発進

     W杯の前哨戦と位置づけられるアルガルベ杯が4日開幕した...

    2015年03月05日

  • メイウェザー タイトルはく奪!?

    メイウェザー タイトルはく奪!?

  • 高まるラグビー人気!北米初のプロリーグ発足

    高まるラグビー人気!北米初のプロリーグ発足

  • 【小学生】男子1番人気の理由

    【小学生】男子1番人気の理由

  • マー君!開幕投手決定!

    マー君!開幕投手決定!

  • 開幕投手 続々と決まる

    開幕投手 続々と決まる

  • 超速報!!錦織逆転突破!

    超速報!!錦織逆転突破!

  • 秋山、216安打のプロ最多安打達成!

    秋山、216安打のプロ最多安打達成!

  • ダル&聖子に男児誕生

    ダル&聖子に男児誕生

  • 【動画】速報!桐生祥秀がテキサスリレーに出場!

    【動画】速報!桐生祥秀がテキサスリレーに出場!

  • 和歌山国体 成年男子100mは藤光!!

    和歌山国体 成年男子100mは藤光!!

  • 荒木が全日本復帰

    荒木が全日本復帰

  • 競歩男子20キロ鈴木、世界新

    競歩男子20キロ鈴木、世界新

  • 中高生に夢を!大学生たちの挑戦

    中高生に夢を!大学生たちの挑戦

  • DeNAの改訂の大トリ筒香は2倍の1億円でサイン!

    DeNAの改訂の大トリ筒香は2倍の1億円でサイン!

  • 香川の恩師、クロップが今季退任

    香川の恩師、クロップが今季退任

  • V3達成 錦織 メンフィスOP

    V3達成 錦織 メンフィスOP

Category New/カテゴリー新着情報

トレーニング
  • 【一畳でトレーニング!】雨の日に行いたい室内アジリティートレーニング
    【一畳でトレーニング!】雨の日に行いたい室内アジリティートレーニング
    雨が降ると外でのトレーニングが難しく、つい練習...詳細
  • 【スタートダッシュで差をつける】0からのスタートを速くするドリル
    【スタートダッシュで差をつける】0からのスタートを速くするドリル
    今回は、スタートダッシュや走り出しが速くなるド...詳細
  • ハムストリングの柔軟性や股関節稼働域を向上!【インバーデットハムストリング】
    ハムストリングの柔軟性や股関節稼働域を向上!【インバーデットハムストリング】
    今回はハムストリングの柔軟性をアップし股関節稼...詳細
  • 【ガトリン選手から学ぶ!】爆発的加速を生み出す膝の使い方!
    【ガトリン選手から学ぶ!】爆発的加速を生み出す膝の使い方!
    今回は加速力につながる膝の使い方を見ていきます...詳細
陸上競技
  • 【スタートダッシュで差をつける】0からのスタートを速くするドリル
    【スタートダッシュで差をつける】0からのスタートを速くするドリル
    今回は、スタートダッシュや走り出しが速くなるド...詳細
  • 【ガトリン選手から学ぶ!】爆発的加速を生み出す膝の使い方!
    【ガトリン選手から学ぶ!】爆発的加速を生み出す膝の使い方!
    今回は加速力につながる膝の使い方を見ていきます...詳細
  • 【重心をスムーズに移動させる】マークドリル「ストップ」
    【重心をスムーズに移動させる】マークドリル「ストップ」
    今回紹介するスプリントドリルは、走動作に入る前...詳細
  • 【走りの技術&フィジカルの強化】階段ダッシュの効果とポイントについて
    【走りの技術&フィジカルの強化】階段ダッシュの効果とポイントについて
    階段を利用したトレーニングは、雨の日やグラウン...詳細
ケガ・ストレッチ
  • 【足底筋膜炎や足裏の疲労感に】足裏のアーチを復活させるテーピング
    【足底筋膜炎や足裏の疲労感に】足裏のアーチを復活させるテーピング
    今回は足裏のアーチを復活させるテーピングを紹介...詳細
  • 腰痛の予防と改善にオススメなストレッチ3種目【日頃のケアに!】
    腰痛の予防と改善にオススメなストレッチ3種目【日頃のケアに!】
    じんわりと重たい痛みが続く・・・ ズキっとし...詳細
  • 【股関節のつまり解消におすすめ】柔軟性・可動性を高める!「スパイダーマンストレッチ」
    【股関節のつまり解消におすすめ】柔軟性・可動性を高める!「スパイダーマンストレッチ」
    日頃からのトレーニングなどで股関節が動かしにく...詳細
  • 【踵「かかと」の痛みに!】テーピングやストレッチなどの対処方法
    【踵「かかと」の痛みに!】テーピングやストレッチなどの対処方法
    踵の痛みはストップ&ゴーが多い室内球技スポーツ...詳細
サッカー
  • エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
  • 【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
  • 【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
  • 【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細
栄養・食事
  • 【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
  • 【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
  • 【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
  • 【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細
野球
  • 【プロ野球選手も愛用】横浜ベイスターズが行うリズムトレーニングとは!?
    【プロ野球選手も愛用】横浜ベイスターズが行うリズムトレーニングとは!?
    以前、大阪桐蔭高校は、各自でウォーミングアップ...詳細
  • 【強豪校はここが違う!】大阪桐蔭高校が行うウォーミングアップから学ぶ
    【強豪校はここが違う!】大阪桐蔭高校が行うウォーミングアップから学ぶ
    福井国体で優勝した大阪桐蔭高校!春夏秋と3冠を...詳細
  • 【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    ドジャースの前田健太投手が行っている「マエケン...詳細
  • 【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    肩を痛める選手と肘を痛める選手の違い 同...詳細
コラム
  • 箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    今回も箱根駅伝大盛り上がりでしたね。 そんな選手達の頑張りを支える、あるアイテムがあったんです。 それは「NIKE Zoom Vaporfly 4% Flyknit」というランニングシューズです。...詳細
  • 【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    毎日の歯磨き。皆さんはしっかりケアしていますか? 今回はスポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性をお伝えしたいと思います。 【歯は再生しない!】  スポーツ選手が筋肉痛やケガをした時に、...詳細
  • 【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    瞬発系の種目を行っている選手には欠かせない最大筋力を高めるトレーニング。 最大筋力の発揮には、フリーウエイトでのトレーニングを組んでいる選手が多いかと思いますが、その中でも皆さんはどのような方法...詳細
  • 【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    目標達成率をあげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。 前回のおさらい:【MACの法則とは何か?】 MACの法則とは、アイントホーヘン大学がメタ分析によって証明した、目...詳細

Category/カテゴリー

Sponsor/スポンサー

COPYRIGHT (C) SPORTS CROWD All Rights Reserved