検索結果一覧
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今回ご紹介をするのはプライオメトリクストレーニングの一つ、バウンディング。 ...
2016年05月03日
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捻挫や関節炎、腱鞘炎等、スポーツ選手において筋肉や骨以外にもこのようなケガはつき...
2016年04月30日
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手首のテーピングにはいくつかのバリエーションがありますが、手首のテーピングを行う...
2016年04月27日
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股関節のかたさに困っている人や、股関節付近のトレーニングをしたいという方におすす...
2016年04月25日
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今回は、クリーン動作での体の動きが分かりやすい映像をご紹介します。筋肉と骨の動き...
2016年04月25日
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熊本・九州の皆様へ 今回の震災におきまして被災された皆様にこの場を借りて心より...
2016年04月18日
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小さなハードルやミニハードル、フレキハードルを利用した片足跳びです。主に、地面か...
2016年04月15日
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いよいよ様々なシーズンも始まり、暖かい日も出てきましたね。 実は４月から熱中症...
2016年04月13日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回はシンスプリントケアシリーズの第４弾。 ...
2016年04月13日
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