検索結果一覧
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三段跳は陸上競技の中でも、走力やパワー以外に専門的技術が必要とされる技術種目です...
2016年03月02日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は肩甲骨周りの筋肉である三頭筋・広背筋を...
2016年02月27日
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足の指、みなさん自由に扱うことが出来ますか？ 足の指はアスリートにとって大切な...
2016年02月25日
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今年34歳を迎える陸上男子短距離、ジャマイカ代表のアサファ・パウエル。１００ｍの...
2016年02月23日
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ドジャースの前田健太が21日、キャンプで初めてとなるブルペン入りをした。投球練習...
2016年02月22日
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今回のテーピングは、足首のテーピングです。かかとを固定することによって、捻挫を防...
2016年02月22日
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腸腰筋の簡単な補強＆エクササイズの紹介です。走る動作で欠かすことのできない筋肉と...
2016年02月21日
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2015年、3月に行われたサッカー日本代表の代表合宿の様子です。 今回は代表が...
2016年02月19日
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今回はフロントスクワットについて解説をしていきます。 肩で担ぐスクワットとは異...
2016年02月19日
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