検索結果一覧
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今回は、陸上競技の強豪高校である岡崎城西高校のトレーニングをご紹介します! ...
2016年11月10日
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練習で、股関節のドリルや補強の際にはよく用いられるハードル。やり方は学校によって...
2016年10月01日
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高校陸上界の強豪校、埼玉栄高校が行っているハードルを用いたトレーニングをご紹介し...
2016年09月19日
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<こんな選手が怪我をしない!> 今まで、投球障害を起こしたことがない小中学生の...
2016年08月28日
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数多くの怪我の中でもなかなか治らない「アキレス腱」の怪我。 長く続く慢性的な痛...
2016年08月23日
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暑い日々が続くと水分の摂取量が増えたり、涼しい場所にいることが多くなるため逆に体...
2016年07月10日
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夏バテしてませんか? なんだか体がだるい、元気が出ない。 ずっと風邪初期のよ...
2016年06月29日
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トレーニングだけでなくダイエットでも注目されているプロテイン。 色々な製品があ...
2016年06月12日
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陸上競技の強豪高校、岡崎城西高校のトレーニングをご紹介します。 このチュー...
2016年04月27日
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