投稿者：編集部スポーツクラウドの投稿一覧
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おしりのストレッチです。映像では左おしりのストレッチをしているので左のポイントを...
2015年
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画像にも解説が記載されておりますが改めて載せます。 左足の垂直に上げ、左ひざを...
2015年
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まず息を吸いながら肘を後ろへ引き、左右の肩甲骨を近づけます。ポイントは背筋を伸ば...
2015年
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【京都記念（日曜＝１５日、京都芝外２２００メートル）注目馬１２日朝の表情：栗東】...
2015年
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メディシンボールを使ったスタートダッシュの練習です。 主にスタート時の姿勢を作...
2015年
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ハムストリングス（太もも裏）の強化、怪我予防になります。 映像内にも説明はあり...
2015年
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ヒップリフトの説明です。 こちらはおしりのトレーニングでおしり周りが弱っている...
2015年
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中京大中京高校の練習法を参考にします。 スタートの姿勢と出方を解説されています...
2015年
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コーナー（ブルーゾーン）からのスタートです。マークの間隔は2.1mにしてあります...
2015年
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おしりと太もも裏（ハムストリングス）の予備運動（準備運動）またはシェイプアップ運...
2015年
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男子マラソンの世界選手権（8月、北京）代表選考レースが1日のびわ湖毎日で終了した...
2015年
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フィギュアスケート女子で今季休養中の浅田真央（２４）が初のラジオパーソナリティー...
2015年
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