投稿者：タツスポーツトレーナーの投稿一覧
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日本体操協会は世界大会個人総合７連覇を達成した内村航平、３７年ぶりの団体金メダル...
2015年11月14日
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今回は内転筋のペアストレッチを紹介します。 内転筋は疲労しやすい筋肉なので毎日...
2015年11月13日
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前回、「足を真っ直ぐ出せていますか？内転筋ペアストレッチ」という記事で内転筋の働...
2015年11月13日
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人類最速のウサイン・ボルト選手の体幹トレーニング映像です。 ボルト選手は、...
2015年11月12日
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世界陸上北京、110mH金メダリストのセルゲイ・シュベンコフ選手の貴重なトレーニ...
2015年11月11日
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皆さんの腹筋は幾つに割れて見えていますでしょうか？ 憧れの6パックとよく言いま...
2015年11月11日
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来年から北米初のプロリーグが発足する。 プロラグビー機構（Profession...
2015年11月11日
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ロシア陸上界で国ぐるみの組織的なドーピングがあったことが分かった。来年のリオデジ...
2015年11月11日
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◇フィギュアスケートＧＰシリーズ第３戦・中国杯 女子フリー（２０１５年１１月７日...
2015年11月08日
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人類最速の男、ウサイン・ボルト選手が自身で感じている人生のベストレースを紹介しま...
2015年11月08日
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格闘技Ｋ―１の第一人者である魔裟斗（３６）が大みそかに一夜限定で現役復帰すること...
2015年11月06日
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アスリートにとって、睡眠の質と練習の質は繋がっているものだと思います。 良い練...
2015年11月04日
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