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ボルトの人生を変えたレース!世界ジュニア200m決勝

  • 投稿者:タツスポーツトレーナー

ケガは予測できる時代へ!【フィジカルチェック】

ボルトの人生を変えたレース!世界ジュニア200m決勝

人類最速の男、ウサイン・ボルト選手が自身で感じている人生のベストレースを紹介します。

それは、ボルト選手が15歳の時の世界ジュニア200m決勝のレースです。
「ウサイン・ボルト自伝」というボルト選手自身が書いた自伝本にこのレースの詳細が書かれています。
このレースがなぜ、人生のベストレースになったのかを簡単に説明します。

ボルト選手は、負ける事が怖くて世界ジュニアに出場する事さえ躊躇っていました。決勝のスタート前では、
スパイクが全く履けなくて2分ほど格闘していました。なんと左足に右のシューズを履かせようとしていた事に気付いたそうです。それほどナーバスになっていたのです。
レースの号砲では、反応するまでに1秒か2秒も固まっていた様に感じていました。
しかし、飛び出すと全てが変わり体が俊敏に動き始め、背中を誰かから押されているような感覚が押し寄せたというのです。

このレースで優勝した事によりボルト選手は、大きな自信を手にします。

"ビビって最後まで力が発揮出来ないような状況を乗り切るためのメンタルの強さを体得した"
"大舞台でメンタルの強さを発揮出来る事が分かった"
"精神的に一つ上の次元に進化した"

このように語っています。
このレースなければ、今の強いボルト選手は誕生していなかったかもしれません。
このエピソードを聞くと、ボルト選手ですらプレッシャーを感じ気持ちがナーバスになる事があるのだなと感じます。同じ人間なのだなと。
大事なことは弱い自分に打ち勝つことです。プレッシャーを感じることは当たり前で、自分の実力を発揮出来るか、出来ないかは自分次第。
ボルト選手のように、一つの大きな自信が大きく自分を成長させる要素になります。メンタル面の重要性を改めて感じたエピソードでした。

このエピソードと合わせて映像をご覧ください。ボルト選手がメンタル面で大きく成長した人生のベストレースです!

この動画は、「TV athletics」様の作品です。


【文献】
タイトル:ウサイン・ボルト自伝
発行:集英社インターナショナル
著書:ウサイン・ボルト
訳者:生島 淳

  • 投稿者:タツスポーツトレーナー

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