アクセスランキング （カテゴリ：陸上競技）
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「腕は肘を閉じて、できるだけまっすぐ振るように！」 指導者や先生から過去にこう...
2017年06月29日
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1936年ベルリンオリンピックの男子走高跳びの映像です。 今でこそ走高跳び...
2015年
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世界陸上200ｍ準決勝進出、４×１００ｍＲでは日本代表のアンカーをつとめるなど、...
2016年06月23日
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今回はスタート練習方法の１つである片手スタートのやり方と効果について説明していき...
2015年09月09日
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動物の動きを模倣することで、体そのものの動きを引き出すことができるのが「クリーチ...
2017年05月27日
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コントロールテスト 立ち五段跳びの紹介です。 陸上競技をしている方なら立ち五段...
2015年11月24日
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陸上男子110ｍハードルにおいて日本選手権入賞、国体優勝の実績を持つ西澤真徳選手...
2016年02月03日
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学校ではしばしば、スタートは下を見て走るのが大事と習います。 陸上部の人であれ...
2017年02月08日
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体力測定としてよく用いられる、垂直跳・立幅跳・立５段跳。 これらは、短距離...
2016年09月12日
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