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ボールを使ったコアトレーニング（体幹トレーニング）を紹介します。 用意する...
2015年10月16日
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2016年10月01日
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サッカー選手や他のスポーツ選手にも通ずる走りのスピードアップを目的としたトレーニ...
2015年11月04日
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2015年、3月に行われたサッカー日本代表の代表合宿の様子です。 今回は代表が...
2016年02月19日
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2018年06月27日
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筋力トレーニングやウエイトトレーニングをすることで自身の最大筋力を増やすことが可...
2016年01月04日
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2017年11月01日
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サッカーJ２に所属する愛媛FCが今年の２月に公開したプールトレーニングの映像です...
2016年04月28日
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２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ 寝不足の毎日で辛かった反面、最近...
2018年07月23日
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