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最近は気候も安定せず、まだまだ寒い日が続くのかなと思いきや、突然暖かくなったり…...
2016年03月19日
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叩打法（こうだほう）というマッサージをするなかで、拍打・手掌・切打・合掌の４つの...
2016年02月19日
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フライングしないフォームの習得を目指しましょう！！ 動画内で説明されているポイ...
2015年
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は自分が足首を捻挫した選手に実際にや...
2016年01月26日
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今回はNFL選手が実際に行っているエクササイズを紹介したいと思います。 サ...
2018年06月29日
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今回は栄養面から怪我に対するアプローチする方法を紹介します。 第一弾は「疲労骨...
2018年08月30日
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世界陸上でボルト選手が100m、200mを二冠し圧巻の強さを見せていますが、過去...
2015年08月28日
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よく、スポーツ選手とかでもガムを噛んでいる外国人がいますよね。あれはただ単にお菓...
2016年02月29日
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試合開始までにできるだけエネルギーを貯えておけば、パフォーマンスの低下を最小限に...
2015年
![ペアマッサージで身体の疲労を軽減させよう！叩打法［こうだほう]](https://img.youtube.com/vi/JvN5XrW-efY/mqdefault.jpg)
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