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サッカー、アルゼンチン代表・ＦＣバルセロナに所属しているリオネル・メッシ選手の１...
2016年02月22日
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１００円均一で簡単に購入ができる柔らかいボールを使ったエクササイズです。 これ...
2015年
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スペインの強豪クラブチーム、レアルマドリッドのウォーミングアップです。 最初は...
2015年
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普段の生活や、家事、運動、アスリートの疲労などで肩こりが起きたりしませか？そんな...
2015年09月17日
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城西大城西高校2年のハキーム選手が東京都高校選手権100m決勝において10.30...
2015年
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全国各地でカニ漁が解禁されました。カニの季節になると冬がきたな～と実感します。さ...
2015年11月27日
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ボール・シットアップはバランスボールを持ちあげた状態から体を起こすことで腹直筋...
2015年
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今回レビューを書いていく商品は、PHILIPSのSHE9720です。テレビで紹介...
2015年11月16日
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サッカーにおける下半身強化トレーニングのジャンプ＆ダッシュになります。 俊敏な...
2015年
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