検索結果一覧
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今回もサカイク編集部様のチャンネルより、マーカードリブル（足裏ターン）という練習...
2015年09月17日
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今回はウォーミングアップでよく行われる「キャリオカステップ」について紹介します。...
2015年09月17日
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普段の生活や、家事、運動、アスリートの疲労などで肩こりが起きたりしませか？そんな...
2015年09月17日
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インステップでおこなうクッションコントロールについて紹介していきます。これはイン...
2015年09月14日
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今日は、インステップで行うツータッチコントロールという練習方法をご紹介します。こ...
2015年09月11日
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今回はスタート練習方法の１つである片手スタートのやり方と効果について説明していき...
2015年09月09日
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ヨガは運動が苦手な人でも簡単に出来るエクササイズです。今回紹介するのはその中でも...
2015年09月03日
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インナーマッスルとして注目を集める「大腰筋」。テレビやや雑誌などでもよく特集され...
2015年09月01日
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サッカーボールやメディシンボールで動的ストレッチを行ってみましょう。 ２人...
2015年08月27日
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