検索結果一覧
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【おすすめの摂取タイミング】 前回の記事にも書きましたが少しおさらいをします。...
2015年
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映像は2014年４月８日です。映像で確認を取れますが監督はザッケローニ監督ですね...
2015年
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埼玉西武ライオンズのウォーミングアップ映像です。 分析すると、 1⃣股関節を...
2015年
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今回はストレッチとエクササイズの融合のようなものを紹介します！ まず仰向けに寝...
2015年
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広島カープの前田健太選手が行っている「マエケン体操」を分析します。 効果1...
2015年
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今回は「ジャンプ力アップ」を目指したトレーニングの「フルクランチ」の紹介です。 ...
2015年
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全日本女子バレーの試合前アップの映像です。 前回はウォーミングアップとして動き...
2015年
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試合中の栄養補給や間食として栄養満点と知られているバナナですが、知られざる驚き...
2015年
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今回は「シザース」という動きについて僕なりに説明していきます。 シザースとは一...
2015年
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