検索結果一覧
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今回は2014年に撮影された、ガトリン選手のベンチプレス風景です。 昨年の北京...
2016年01月16日
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今回は加速力につながる膝の使い方を見ていきます。 陸上関係者の方はもちろんのこ...
2016年01月16日
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アメリカで最も人気のあるスポーツの一つはNCAAの大学フットボールです。 ...
2016年01月07日
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今回はインナーマッスルである腹横筋の鍛え方をご紹介します。腹横筋は鍛えることでス...
2016年01月06日
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筋力トレーニングやウエイトトレーニングをすることで自身の最大筋力を増やすことが可...
2016年01月04日
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元世界記録保持者のアサファ・パウエル選手のハイクリーンです。 （パウエル選手の...
2016年01月04日
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はじめまして。 Spring CUE！&PRPでスポーツトレーナーをやって...
2016年01月03日
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今回は、ヒップヒンジ（腰を引いて体重を後方に移動させた状態）からの 爆発力を養...
2015年12月23日
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ＴＡＢＡＴＡ式トレーニングを用いた全身トレーニング映像をご紹介します。腹筋やパワ...
2015年12月19日
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