世界的スプリンター、ガトリンのベンチプレス
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2016年01月16日
世界的スプリンター、ガトリンのベンチプレス
今回は2014年に撮影された、ガトリン選手のベンチプレス風景です。
昨年の北京世界陸上では100mと200mで銀メダルを獲得したガトリン選手。
今回はシーズン中の刺激入れに120キロ×3回を行っています。
日本のスプリンターはあまり重いベントプレスを行わないですが、海外の選手はシーズン中でもこのレベルの重さでトレーニングを行い筋力を維持しています。
ちなみにガトリン選手のコーチは、
「今回は腰の反動を使いすぎているので、あまりいい動きではないね」
だそうです。
日本人には日本人にあったトレーニングがあるといえばそれまでですが、世界と戦っていくにはスプリンターであってもある程度のフィジカルが必要かもしれませんね。
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