アメリカ大学フットボールNo.1、Clemsonのトレーニング
- 【関連ワード】
- ウエイトトレーニング
- アメリカ
- 爆発力
2016年01月07日
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:佐々木優一BOC認定トレーナ
アメリカ大学フットボールNo.1、Clemsonのトレーニング
アメリカで最も人気のあるスポーツの一つはNCAAの大学フットボールです。
今年1位でレギュラーシーズンを終えたのはサウスキャロライナにあるClemsonでした。
アメリカ時間で1月11日に名門の一つAlabamaと全米No.1をかけて試合をします。
そんなClemsonの夏のトレーニングを紹介します。
NCAA1部でのフットボールはほぼプロです。
なので、すべての試合を勝つということが期待されています。
そして、ストレングスコーチもシーズンの結果では解雇になります。
プレーヤー達も結果次第では辞めていったりします。
なので、みんな必死です。
ある選手は恵まれない家庭環境でフットボールを通して奨学金を得て、家族で初めて大学に通うのでこのチャンスを逃したくない、
ある選手はNFLに行きたい、
ある選手はただ単にモテたい、
などなど様々な思いでやっていますが、やっぱりみんな”勝ちたい”という気持ちは同じです。
こっちでは適当にやっている選手は適当にしか扱われません。
反面レギュラーではない、試合には出ないけど一生懸命やっている選手にはみんなから尊敬されます。
日本の選手達にも毎日を充実した生活を送って、自分たちの夢を叶えていってほしいです。
では、また次回。
この動画は「Clemson Tigers」様の作品です。
***********************************************************************
筆者:
佐々木優一
☆MS.,ATC.,LAT., NASM-PES。BOC認定アスレティックトレーナー(ATC)。
アメリカで活動を行っており、テネシー州Lee Universityの野球チームをメインに
幅広く学生アスリートの怪我の予防プログロムの作成やリハビリなどを担当。
➣詳しいプロフィールはこちら;
https://performancerestoration.wordpress.com/profile/
***********************************************************************
投稿者:佐々木優一BOC認定トレーナ
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

この夏おススメ!お腹を引き締める体幹トレ【8選】
この夏のポッコリお腹を引き締めたい方!常日頃からトレーニ...
2016年08月10日
-

【外力に負けない体を作る】反回転トレーニング その②
こんにちは。 今回も“ぶれない体を作る”反回転トレーニ...
2016年10月18日
-

ストレッチポールで行う予備運動
エクササイズの前に行う3種類の運動で、まずは予備運動を行...
2015年02月09日
-

【最初の3歩を速くする】アメフト選手が行うアジリティトレーニング
動き出しの速さを高めるアジリティトレーニングを紹介します...
2017年11月26日
-

パウエルのウォーミングアップ
100m元世界記録保持者のアサファ・パウエル選手がメイン...
2015年10月12日
-

【股関節・体幹・腕の強化に!】メディシンボールで筋トレ
今回はメディシンボールを用いた体幹トレーニングをご紹介し...
2016年10月31日
-

【筋力・瞬発力UP!】強豪チームも取り入れているダイナマックストレーニング4種
今回は多くの強豪チームも取り入れている「ダイナマックス」...
2017年06月19日
-
全身で跳ねる!瞬発力アップトレーニング
-
【体幹トレーニング上級編】ロシアンツイスト
-
チューブトレーニング
-
もう一度見直そう!トレーニングの5原則
-
スポーツ鬼ごっこ
-
デッドリフトやクリーンの前に!ヒップヒンジを覚えて正しい姿勢に。
-
クリーン&ジャークで全身の筋力・パワー・スピードを向上!
-
ランナーのための!骨盤・股関節 ヨガ①
-
30秒で握力をUP!【ウエイトトレーニングの効果を高めるテーピング】
-
体幹&肩甲骨の可動域と安定性の向上に!【自重トレーニング10種目】
-
スポーツに必要な「動的バランス」をチェックしよう!
-
TRXで全身の筋力&心配機能強化!
-
極限ベンチプレス
-
【アメフト選手が行う】スピードを高めるためのトレーニング【全身の瞬発力向上】
-
筋トレにも効果抜群!筋トレ前に動的ストレッチ
-
【子供】ストレートバランスタッチ
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











