• SPORTS CROWD ロゴ
  • - アスリートの練習法や、日々のトレーニング、栄養・医療など専門家の知識を集めた、スポーツの新しい楽しみ方を提供する 【スポーツ横断型WEBメディア】 -

  • スポーツクラウド【スポーツ横断型WEBメディア】
  1. HOME
  2. トレーニング
  3. その他

アメリカ大学フットボールNo.1、Clemsonのトレーニング

  • 投稿者:佐々木優一BOC認定トレーナ

<スポーツクラウド直営>走りのプライベート指導はコチラ

アメリカ大学フットボールNo.1、Clemsonのトレーニング

アメリカで最も人気のあるスポーツの一つはNCAAの大学フットボールです。

今年1位でレギュラーシーズンを終えたのはサウスキャロライナにあるClemsonでした。
アメリカ時間で1月11日に名門の一つAlabamaと全米No.1をかけて試合をします。

そんなClemsonの夏のトレーニングを紹介します。


NCAA1部でのフットボールはほぼプロです。
なので、すべての試合を勝つということが期待されています。
そして、ストレングスコーチもシーズンの結果では解雇になります。
プレーヤー達も結果次第では辞めていったりします。
なので、みんな必死です。

ある選手は恵まれない家庭環境でフットボールを通して奨学金を得て、家族で初めて大学に通うのでこのチャンスを逃したくない、
ある選手はNFLに行きたい、
ある選手はただ単にモテたい、
などなど様々な思いでやっていますが、やっぱりみんな”勝ちたい”という気持ちは同じです。

こっちでは適当にやっている選手は適当にしか扱われません。
反面レギュラーではない、試合には出ないけど一生懸命やっている選手にはみんなから尊敬されます。

日本の選手達にも毎日を充実した生活を送って、自分たちの夢を叶えていってほしいです。

では、また次回。


この動画は「Clemson Tigers」様の作品です。

***********************************************************************
筆者:
佐々木優一
☆MS.,ATC.,LAT., NASM-PES。BOC認定アスレティックトレーナー(ATC)。
アメリカで活動を行っており、テネシー州Lee Universityの野球チームをメインに
幅広く学生アスリートの怪我の予防プログロムの作成やリハビリなどを担当。
➣詳しいプロフィールはこちら;
https://performancerestoration.wordpress.com/profile/
***********************************************************************

  • 投稿者:佐々木優一BOC認定トレーナ

【新着】関連記事

この記事を見た人はこんな記事も見てます。

  • トップの選手が行なうウォーミングアップを参考にしてみよう!【100m・アサファパウエル選手】

    トップの選手が行なうウォーミングアップを参考にしてみよう!【100m・アサファパウエル選手】

    みなさんは普段どんなウォーミングアップを行なっていますか...

    2017年03月28日

  • 【第一弾】肩甲骨の可動域と連動を高める体操【武道家 菊野克紀】

    【第一弾】肩甲骨の可動域と連動を高める体操【武道家 菊野克紀】

    今回は武道家の菊野克紀選手が行う、沖縄古来の沖縄拳法空手...

    2017年12月20日

  • ジャンプトレーニング

    ジャンプトレーニング

    バスケットボールの選手達がトレーニングで行っている様々な...

    2015年10月21日

  • 補強の王様!「バーピートレーニング」10種類

    補強の王様!「バーピートレーニング」10種類

    バーピートレーニングをご存じでしょうか。 私が指導する...

    2015年12月29日

  • 【姿勢と肩甲骨を意識!】プッシュアップのコツ&トレーニング25種目

    【姿勢と肩甲骨を意識!】プッシュアップのコツ&トレーニング25種目

    トレーニング 「プッシュアップ」のコツとトレーニング動画...

    2019年01月13日

  • 【練習前におすすめ】体幹部&股関節のエクササイズ「Tバランス」

    【練習前におすすめ】体幹部&股関節のエクササイズ「Tバランス」

    今回は練習前や補強エクササイズにおすすめである「Tバラン...

    2018年12月07日

  • ウォームアップにぴったり!股関節の柔軟とトレーニングを兼ねる!

    ウォームアップにぴったり!股関節の柔軟とトレーニングを兼ねる!

    股関節のかたさに困っている人や、股関節付近のトレーニング...

    2016年04月25日

  • 知ってました?懸垂の握り方での効果の違い

    知ってました?懸垂の握り方での効果の違い

  • 【たった3分で追い込む!】腹筋強化サーキットメニュー

    【たった3分で追い込む!】腹筋強化サーキットメニュー

  • 【強靭な体幹を作ろう】体幹部を強化するスーパーマンプランク!

    【強靭な体幹を作ろう】体幹部を強化するスーパーマンプランク!

  • 【アジリティ能力を高める】横方向への方向転換に!「クロスオーバードリル」

    【アジリティ能力を高める】横方向への方向転換に!「クロスオーバードリル」

  • 【ウエイトトレーニング効果UP!】「単関節→多関節」で狙った筋肉のトレーニング効果を高めよう!

    【ウエイトトレーニング効果UP!】「単関節→多関節」で狙った筋肉のトレーニング効果を高めよう!

  • 【10種目】体重を落としたい方へおすすめのトレーニング【普段の補強にも◎】

    【10種目】体重を落としたい方へおすすめのトレーニング【普段の補強にも◎】

  • ミニバンドトレーニング

    ミニバンドトレーニング

  • 大腰筋のトレーニング

    大腰筋のトレーニング

  • 機能する股関節を作ろう!股関節筋機能エクササイズ「トルソ」

    機能する股関節を作ろう!股関節筋機能エクササイズ「トルソ」

  • 胸筋を立派にしたい方におすすめ!インクラインベンチプレス

    胸筋を立派にしたい方におすすめ!インクラインベンチプレス

  • マーカーでアジリティトレ

    マーカーでアジリティトレ

  • 100kgの重りをつけて懸垂出来ますか?

    100kgの重りをつけて懸垂出来ますか?

  • 究極のサーキットトレーニング

    究極のサーキットトレーニング

  • 全身の瞬発力を鍛えるトレーニング!【クロスジャック】

    全身の瞬発力を鍛えるトレーニング!【クロスジャック】

  • 【自重トレーニング】肩周囲の安定性&可動性を高めて競技に繋げよう!

    【自重トレーニング】肩周囲の安定性&可動性を高めて競技に繋げよう!

  • 【全身の瞬発力向上】スピードを高めるためのトレーニング【アメフト選手から学ぶ】

    【全身の瞬発力向上】スピードを高めるためのトレーニング【アメフト選手から学ぶ】

Category New/カテゴリー新着情報

トレーニング
  • 【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
  • 【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
陸上競技
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
  • 【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
  • 【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細
ケガ・ストレッチ
  • 下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細
サッカー
  • エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
  • 【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
  • 【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
  • 【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細
栄養・食事
  • 【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
  • 【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
  • 【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
  • 【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細
野球
  • 【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    ドジャースの前田健太投手が行っている「マエケン...詳細
  • 【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    肩を痛める選手と肘を痛める選手の違い 同...詳細
  • 「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    野球のみならず人間の一般的な動作に含まれる「投...詳細
  • 【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    体力向上をメインとした「サーキットトレーニング...詳細
コラム
  • 箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    今回も箱根駅伝大盛り上がりでしたね。 そんな選手達の頑張りを支える、あるアイテムがあったんです。 それは「NIKE Zoom Vaporfly 4% Flyknit」というランニングシューズです。...詳細
  • 【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    毎日の歯磨き。皆さんはしっかりケアしていますか? 今回はスポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性をお伝えしたいと思います。 【歯は再生しない!】  スポーツ選手が筋肉痛やケガをした時に、...詳細
  • 【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    瞬発系の種目を行っている選手には欠かせない最大筋力を高めるトレーニング。 最大筋力の発揮には、フリーウエイトでのトレーニングを組んでいる選手が多いかと思いますが、その中でも皆さんはどのような方法...詳細
  • 【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    目標達成率をあげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。 前回のおさらい:【MACの法則とは何か?】 MACの法則とは、アイントホーヘン大学がメタ分析によって証明した、目...詳細

Category/カテゴリー

Sponsor/スポンサー

COPYRIGHT (C) SPORTS CROWD All Rights Reserved