検索結果一覧
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今回2人組で行う楽しい体幹トレーニングを紹介します！！ 動画ではお子さんが行っ...
2016年09月30日
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国体優勝など国内トップレベルのスキーヤーとして、オリンピックの金メダルを目指して...
2016年09月29日
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臀筋のストレッチやケア方法は数多くの種類があります。 今回はその中でもピンポイ...
2016年09月28日
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リオオリンピック4×100mR銀メダリストでもある山縣亮太選手(セイコー)。 ...
2016年09月25日
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真夏の暑さから解放され、少し涼しくなってきたこの時期。 増えてくる怪我の一つと...
2016年09月25日
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国体優勝など国内トップレベルのスキーヤーとして、オリンピックの金メダルを目指して...
2016年09月20日
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坂道を利用すると傾斜の負荷により、より高強度の練習やトレーニングをすることができ...
2016年09月18日
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今回は第２弾、「腸腰筋編」です。 第１弾「大腿部・臀部編」はこちらでご確認...
2016年09月17日
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こちらの動画では世界トップ選手が行っている柔軟性を高めるエクササイズを行っていま...
2016年09月16日
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