検索結果一覧
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ミニバンドと呼ばれるチューブを利用したトレーニングです。ミニバンドは１つ1000...
2015年08月31日
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背中のストレッチ方法を紹介します。 これは、２人組みで行いチューブを用いますの...
2015年08月13日
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開催中の高校野球埼玉県大会で、バットをヌンチャクのように振り回す「衝撃の代打」が...
2015年07月24日
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チューブを使った股関節のスピードトレーニングです。 この映像内で特に面白い...
2015年07月22日
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男子円盤投げ日本歴代2位（60m10cm）が行っているトレーニングの一部を紹介し...
2015年07月09日
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NBAのキングに上り詰めているレブロンジェームズのフィジカルトレーニングの一部を...
2015年06月13日
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ハムストリングス（太もも裏）の強化、怪我予防になります。 映像内にも説明はあり...
2015年
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スローイングがさらに良くなる為のインナーマッスルトレーニングです。 トレーニン...
2015年
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今回は"チューブ"を使ったウォーミングアップを紹介します。 ではどのような効果...
2015年
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