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肩のインナートレーニング

  • 投稿者：お尻さんパラレルGS

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肩のインナートレーニング

スローイングがさらに良くなる為のインナーマッスルトレーニングです。
トレーニングチューブで肩甲下筋を鍛えていきます。
スローイングが良くなるだけでなく怪我予防にもなるので、ぜひ実践してみてください！

  • 投稿者：お尻さんパラレルGS

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