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イチロー 初動負荷トレーニング

  • 投稿者:山口俊一郎元甲子園球児

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イチロー 初動負荷トレーニング

イチロー選手による初動負荷トレーニングの映像です。
肥大させないで筋力をアップさせたい。
理想ですねー。

  • 投稿者:山口俊一郎元甲子園球児

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