超絶スーパープレー その1
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投稿者：ニチロースポーツ評論家（自称）
超絶スーパープレー その1
イチロー選手のスーパープレーです。
完全にアウトのタイミングでしたが、捕手のタッチを2回かわしています。
これは、たまたま出来たプレーではないでしょう。
イチロー選手は日頃から「体の使い方」に気を配っています。メジャーに行っても筋肉を肥大させない理由は、肥大して体が重くなると自分のイメージ通りに動かせなくなるからだと聞きました。
こもプレーを解析すると、
走ってスピードがある状態から左足一歩の接地で重心を右にずらしタッチをかわしました。その後、スピードをころしながら左方向に重心をずらしていっています。
体の使い方が分かっていないと出来ないプレーですね。
このスポーツクラウドに投稿してあるトレーニングを真似してやってみるだけでも体の使い方が分かってくると思います。特に小学生の時期は色んな動きをする事が大切です。
投稿者：ニチロースポーツ評論家（自称）
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