検索結果一覧
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自重トレーニング界ではトップに君臨すると言われている「フランク・メドラノ」が自重...
2015年09月25日
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ＮＢＡプレイヤーのジェームズ・ハーデン。２０１３年から３年連続でＮＢＡオールスタ...
2015年09月25日
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この動画は、陸上王国アメリカのルイジアナ州立大学陸上競技部が全米大学体育協会主催...
2015年09月24日
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自重トレーニングで良く行うメニューをあえて重りをつけて行っています。 懸垂、デ...
2015年09月23日
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今回は今年女子1500ｍで世界新記録となる3分50秒07を樹立したゲンゼベ・ディ...
2015年09月22日
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おすすめの補強トレーニングを紹介します。 通常の腕立て伏せでは、アスリートの方...
2015年09月22日
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今回はサイドランジというトレーニングをご紹介します。このサイドランジは太もも、お...
2015年09月20日
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前回のアリソン・フェリックスの練習風景は参考になったでしょうか？今回は同じく陸上...
2015年09月19日
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前回は、アメリカの大学の陸上競技部の練習風景をご覧いただきました。今回はアメリカ...
2015年09月19日
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