検索結果一覧
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バランスボールを使用した曲芸の映像をご紹介します！ 音楽に合わせながら数々...
2015年12月20日
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バランスボールを使用したトレーニングを紹介します。 2人組で行う手押車のような...
2015年12月04日
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ラグビー世界ランキング１位のチームのトレーニング映像！ 様々な器具を使って...
2015年11月25日
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バランスボールを使った開脚ストレッチです。 脚を前後に開脚し、身体の後方に...
2015年11月09日
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これまでにも幾つかご紹介していますラグビー世界1位の「オールブラックス」のトレー...
2015年10月26日
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モハメド・ファラーは現在、世界の中長距離界において無敵の強さを誇っているランナー...
2015年10月20日
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さまざまなコアトレーニングを紹介していきます。身体ひとつで出来るものや、ボールを...
2015年10月20日
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バランスボールを使って、内ももを中心としたストレッチを紹介していきます。 ...
2015年10月16日
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バランスボールを使用してトレーニングを行っている方は多いと思いますが、ただ単にボ...
2015年09月19日
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