検索結果一覧
355 件
-
体操種目では基本となる倒立ですが、様々な種目でも倒立は良いトレーニングになります...
2016年07月13日
-
こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は、体の側面を...
2016年07月08日
-
ロードバイクを専門に行っている方の体幹強化トレーニングです。 今回は、レベル1...
2016年07月06日
-
2013年の夏の稽古場申し合い前の横綱・白鵬のウォーミングアップの映像です。20...
2016年07月01日
-
夏バテしてませんか? なんだか体がだるい、元気が出ない。 ずっと風邪初期のよ...
2016年06月29日
-
アメリカ式の体幹トレーニング。BIG4と呼ばれる体幹トレーニングを紹介します。 ...
2016年06月29日
-
軸を作る、体幹トレーニングをしよう!と考えるとどうしても腹筋運動や、プランクに目...
2016年06月26日
-
スーパーラグビーに2016年度のシーズンから参戦している日本代表サンウルブズ。 ...
2016年06月15日
-
こんにちは。 オリンピックトレーナーの佐々木優一です。 今回は肩と肩甲骨...
2016年06月15日
355 件