検索結果一覧
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今回は体幹部を鍛える「ベアクロール」を紹介いたします。 この種目はお腹に力...
2018年12月04日
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今回はジャマイカのアサファ・パウエル選手のハードルジャンプを紹介いたします。 ...
2018年12月01日
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毎日の歯磨き。皆さんはしっかりケアしていますか？ 今回はスポーツパフォーマンス...
2018年11月26日
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こちらは2013年の夏の稽古場申し合い前の横綱・白鵬のウォーミングアップの映像で...
2018年09月22日
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今回は肩の可動域を向上し、パフォーマンスアップを狙うためのエクササイズをご紹介し...
2018年09月10日
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スポーツにおいて臀部の爆発力はパフォーマンスを発揮する上で欠かせませんよね。臀部...
2018年08月25日
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今回はお風呂で簡単にできるセルフケア『コントラストバス』をご紹介します。 ...
2018年08月21日
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今回は練習前に取り入れてもらいたい「Runner Touch」というトレーニング...
2018年08月11日
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毎日とにかく暑いですね…… 生きているだけで汗を大量にかく最近の気候ですが、こ...
2018年08月05日
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