検索結果一覧
33 件
-
マレーシア代表のチームで選手を見ている際に、特に考えなければならないのが ・選...
2016年11月23日
-
今回は、ヒップヒンジ（骨盤前傾で腰を引いて体重を後方に移動させた状態）からの ...
2016年11月20日
-
こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は、コアを鍛え...
2016年11月16日
-
こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は特に走る...
2016年11月09日
-
今回は、ウエイトの最も基本的な動きである「ヒップヒンジ」についてご紹介します。 ...
2016年11月07日
-
こんにちは、佐々木です。 今回は回転力をアップさせる簡単なトレーニングです。 ...
2016年10月29日
-
こんにちは。 今回も“ぶれない体を作る”反回転トレーニングのエクササイズを紹介...
2016年10月18日
-
こんにちは！！ お久しぶりです。 オリンピックのマレーシアチームにかかわって...
2016年10月05日
-
こちらの動画では世界トップ選手が行っている柔軟性を高めるエクササイズを行っていま...
2016年09月16日
33 件