検索結果一覧
16 件
-
多くのアスリートが鍛えている腸腰筋。 パフォーマンスに関わってくる部位であるか...
2019年02月27日
-
皆さんは日頃のケアどうされていますか？ どんな種目を取り入れたらいいかお悩みの...
2018年07月04日
-
アスリートにとって、睡眠の質と練習の質は繋がっているものだと思います。 良い練...
2018年05月17日
-
ストレッチに苦手意識を持っている方、いらっしゃいませんか？ 柔軟性に自信がない...
2017年08月16日
-
身体が硬い人！と聞くと選手たちの中でも多くの人が手を挙げます。 動画のようなス...
2016年10月02日
-
ランナーのためのヨガの紹介です。 これまでヨガと聞くと、なんだか実感がありませ...
2016年06月15日
-
安倍首相が実践していることでも話題となった真向法ですが、 スポーツをされるアス...
2016年06月12日
-
今回は、ハムストリングスとカーフ（ふくらはぎ）に効くストレッチのご紹介！ デッ...
2016年05月31日
-
サッカー日本代表、インテルに所属する長友選手が日本代表合宿で、休憩時間にヨガ教室...
2016年05月31日
16 件