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  NFL選手のスピード＆パワーを作る！【エクササイズ６種目】

  今回はNFL選手が実際に行っているエクササイズを紹介したいと思います。 サ...

  • NFL
  • スピード
  • パワー

  2018年06月29日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

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  パフォーマンスにつながる知識【肩甲骨の６つの動きを理解する】

  今回は肩甲骨の動きの解説を動画を参照に紹介します。 こういった体の動きを理解す...

  • 知識
  • 肩甲骨
  • パフォーマンス

  2018年04月08日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

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  【全身の瞬発力向上】スピードを高めるためのトレーニング【アメフト選手から学ぶ】

  アメフト選手たちが行う様々な種類のスピードを高めるためのトレーニングをご紹介しま...

  • スピード
  • トレーニング
  • 瞬発力

  2017年10月06日

  田辺拡也スポーツトレーナー

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  NFL選手が行うスピード＆パワーアップエクササイズ【６種目】

  今回はNFL選手が実際に行っているエクササイズを紹介したいと思います。 【...

  • スピード
  • パワー
  • エクササイズ

  2017年08月13日

  田辺拡也スポーツトレーナー

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  【アメフト選手が行う】スピードを高めるためのトレーニング【全身の瞬発力向上】

  アメフト選手たちが行う様々な種類のスピードを高めるためのトレーニングをご紹介しま...

  • アメフト
  • 瞬発力
  • スピード

  2016年10月28日

  田辺拡也スポーツトレーナー

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  【パフォーマンスアップ】体を思い通りに動かそう！【肩甲骨編】

  体を自分の思い通りに動かす事は簡単そうで難しいものです。 一流アスリートは、こ...

  • 肩甲骨
  • トレーニング
  • 能力向上

  2016年10月26日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

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  『腰痛編第三弾』怪我や痛みの対処法【体のバランス編】

  今回は第３弾、「体のバランス」です。 体のバランスと表現しましたが バラ...

  • 怪我
  • 痛み
  • 腰痛

  2016年10月12日

  田辺拡也スポーツトレーナー

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  スピード＆パワーアップ！NFL選手が行う６つのエクササイズ

  今回はNFL選手が実際に行っているエクササイズを紹介したいと思います。 サ...

  • スピード
  • パワー
  • NFL

  2016年10月03日

  田辺拡也スポーツトレーナー

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  記録向上の鍵！走り幅跳びにおける「骨盤主導型踏切」とは

  走り幅跳びはその名の通り、走と跳の融合であり、記録向上にはどちらの能力も必須です...

  • 走り幅跳び
  • 骨盤
  • 踏切

  2016年09月01日

  たけぞうトリプルジャンパー

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