検索結果一覧
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スポーツを行う際に切っても切りはなせないのが、「ケガ」です。 ケガをしたら、早...
2016年11月22日
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今回は動体視力のトレーニングです! 画面の左側から「ひらがな」が流れてきま...
2016年11月21日
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ドジャースの前田健太投手が行っている「マエケン体操」を分析します。 動画は20...
2016年11月20日
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今回は、ヒップヒンジ(骨盤前傾で腰を引いて体重を後方に移動させた状態)からの ...
2016年11月20日
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アスリートが最高のパフォーマンスを発揮するには、「心技体」の3要素が全て整った状...
2016年11月19日
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この時期におススメのトレーニング方法であるサーキットトレーニング。 悪天候が多...
2016年11月19日
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スポーツをやっていれば、ケガはつきものであり、スポーツ経験者のほとんどがケガで練...
2016年11月18日
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冬季練習の季節がやってきましたね。 この冬を機に、走フォームの改善に取り組む選...
2016年11月17日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は、コアを鍛え...
2016年11月16日
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