検索結果一覧
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▽第21回世界マスターズ陸上競技選手権 M40 4×100ｍR 42秒70 優勝...
2015年08月18日
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皆さんは腹筋のトレーニングのスピードは速く行っていますか？それとも遅く行っていま...
2015年08月17日
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▽プレミアリーグ第２節 ウエストハム１-２レスター・シティ レスターシティ...
2015年08月17日
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スポーツをしている人なら一度は「ルーティン」という言葉を聞いたことがあるのではな...
2015年08月17日
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体の中で大きな筋肉である、おしりを鍛えていきます。 おしりを鍛えることで、...
2015年08月16日
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陸上の世界選手権北京大会へ向け、男子短距離の日本代表が１１日に山梨県内で合宿を行...
2015年08月16日
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メディシンボールを使った体幹トレーニングの紹介です。 どの種目も投げる方は相手...
2015年08月14日
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サッカーのゴールキーパーにおすすめしたいトレーニングを紹介します。 キーパーは...
2015年08月13日
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ネバネバ野菜第２弾！オクラです。前回は「モロヘイヤ」の栄養に迫りました。今回は、...
2015年08月11日
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