検索結果一覧
228 件
-
ダイナミックストレッチの紹介をします！いわゆる動的ストレッチですね。トレーニング...
2016年01月11日
-
ケガ予防やストレッチの補助道具として効果的な「ストレッチポール。」アスリートの皆...
2016年01月11日
-
はじめまして。 Spring CUE！&PRPでスポーツトレーナーをやって...
2016年01月03日
-
お肉といっても種類はたくさんあります。 タンパク源にはどのお肉を食べたらいいの...
2015年12月29日
-
スポーツをされている方は、スタビライゼーションをトレーニングに取り入れている方も...
2015年12月26日
-
皆さんはキネシオテーピングを使用した事がありますか？ 治療の現場ではキネシオテ...
2015年12月22日
-
全日本女子バレーチームの試合直前のストレッチです。主にエースの木村沙織選手に注目...
2015年12月21日
-
腸腰筋という筋肉は、骨盤から太ももの骨の内側に向かってついています。近年ではダイ...
2015年12月15日
-
ウエイトリフティングの正式種目にもある「クリーン＆ジャーク」。クリーンを行った...
2015年12月14日
228 件