検索結果一覧
514 件
-
動体視力とは、動いているものを視線にとらえておくという視力のことです。野球やサッ...
2016年01月18日
-
今回は加速力につながる膝の使い方を見ていきます。 陸上関係者の方はもちろんのこ...
2016年01月16日
-
体幹とか体幹トレというとプランクを思い浮かべる人が多いと思います。 プランクは...
2016年01月14日
-
２０１３年の１月に行われた日本陸連により選ばれた陸上短距離のトップアスリートが集...
2016年01月10日
-
クリストフ・ルメートル選手（フランス、25歳）を知っていますか。 2010年に...
2016年01月09日
-
昨年の織田記念陸上競技大会。春先にアメリカで追い風参考ながら９秒台をマークした桐...
2016年01月07日
-
肩甲骨の可動域を広げるトレーニングです。動画では水泳選手による解説ですが、陸上の...
2015年12月31日
-
サーキットトレーニングメニューの紹介です！ 【トレーニングメニュー】 ①...
2015年12月27日
-
クリーチャートレーニングとは、動物(クリーチャー)のような動きを真似ることで、動...
2015年12月22日
514 件