検索結果一覧
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海外では割とメジャーなトレーニング、パワーロープトレーニングを紹介します。 こ...
2015年07月21日
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今回紹介するのは大きいタイヤを用いて全身を鍛えるトレーニングです！このサイズのタ...
2015年07月21日
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バランスボールを使ったコアトレーニングの紹介です。バランスボールでのトレーニング...
2015年07月20日
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スティックラダーを利用して、ストライドを伸ばしていく練習の方法を紹介します。 ...
2015年07月19日
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フレキハードルを用いたドリルの紹介です。 今回はフレキハードルを用いて横向...
2015年07月16日
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男子陸上長距離の強豪、コニカミノルタという実業団チームをご存知でしょうか？最近で...
2015年07月13日
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ストレッチポールで背中のケアを行います。 背中は大きな筋肉と細かい筋肉があり、...
2015年07月13日
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日中韓3か国交流大会、男子200mは昨年に同種目日本選手権者の原翔太が20秒50...
2015年07月12日
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首こりと肩こりの少しでも解消したいという肩にオススメの体操です。これをすれば治る...
2015年07月09日
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