検索結果一覧
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フライングしないフォームの習得を目指しましょう！！ 【動画内で説明されてい...
2016年10月09日
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野球のみならず人間の一般的な動作に含まれる「投げる」行為。 では、投げる際に中...
2016年10月08日
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体操でよく行われる「首回し」。 これまで行ってきた方は多いと思いますし、肩こり...
2016年10月08日
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高野進さんは400m日本記録保持者(44秒78)で現在は東海大学の専任教授。 ...
2016年10月08日
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トレーニング中にどうやって呼吸すれば良いのか悩んだことはありませんか？ 今回は...
2016年10月07日
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今回はテニス選手が行っている ウォーミングアップにも使えるラダートレーニングを...
2016年10月05日
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こんにちは！格闘家の菊野克紀です！ 第２弾から長いことお待たせしてしまいました...
2016年10月05日
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股関節周囲の筋群と内転筋をしっかりと伸ばせるストレッチを紹介します。 今回スト...
2016年10月05日
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クレアチンはタンパク質の中の一種で筋肉内にエネルギーを貯蔵している物質の一つとい...
2016年10月05日
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