検索結果一覧
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二人組で行うハムストリングスのストレッチです。 陸上選手やサッカー選手、バスケ...
2015年11月30日
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全国各地でカニ漁が解禁されました。カニの季節になると冬がきたな～と実感します。さ...
2015年11月27日
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サッカー日本代表経験を持つ川崎フロンターレのＭＦ中村憲剛選手の視点でプレイをして...
2015年11月26日
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本格的な冬になります。風邪や感染症が流行する季節ですね。今回は特に多い「風邪薬」...
2015年11月25日
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陸上やサッカーのトレーニングによく使われるラダートレーニングの中から今日はスラロ...
2015年11月24日
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トップ選手が試合の中でごくまれにバイセクルシュート（オーバーヘッドシュート）を見...
2015年11月24日
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ボルト選手のトレーニング映像です。 最新の機器を使うわけでもなく、整備された環...
2015年11月20日
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懸垂(チンニング)は皆さん得意でしょうか？懸垂が苦手という方の為に、懸垂が出来る...
2015年11月20日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回はセルフチ...
2015年11月20日
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