検索結果一覧
229 件
-
スポーツを共通して、大切なことは身体を鍛えることです。なにをするにも身体が基本と...
2015年08月22日
-
体を自分の思い通りに動かす事は簡単そうで難しいものです。一流アスリートは、この能...
2015年08月21日
-
東アジアカップの結果は非常に残念な結果となってしまいました。昨日、行われた中国戦...
2015年08月10日
-
・スロートレーニングとは 文字通り”ゆっくりした動作”で行うトレーニングです。...
2015年07月26日
-
首こりと肩こりの少しでも解消したいという肩にオススメの体操です。これをすれば治る...
2015年07月09日
-
今回はフォローステップという練習方法を紹介します。 これは北海道ハイテクＡＣの...
2015年07月07日
-
サッカーのフィジカルトレーンニングのひとつを紹介します。今回はサイドステップです...
2015年07月02日
-
【目的】 肩甲骨や腕周りを強化するための補強です。 なかなか鍛えづらいこれら...
2015年
-
私たちの身近な食材である卵について紹介します！ 卵には働きが5つあります。...
2015年
229 件