検索結果一覧
1707 件
-
下り坂を使った重心移動の練習です。 以前投稿させていただいた「崩す、支える」の...
2017年01月28日
-
こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は体幹部の安定...
2017年01月26日
-
ジャンプ力は単純な“バネ”の力だけで達成されるものではありません。 腕や体幹な...
2017年01月25日
-
前回多くの方に反響をいただいた膝の痛みシリーズに続いて 今回は腰の痛みシリーズ...
2017年01月25日
-
選手としてはオリンピックに2度出場し、現在日本を代表する選手たちのコーチとして活...
2017年01月24日
-
陸上で３大会連続五輪出場、100ｍ・200ｍ日本記録保持者の福島千里（２８）選手...
2017年01月20日
-
今回紹介するサイドジャンプスタビライゼーションは足首、膝、股関節の複合動作の安定...
2017年01月19日
-
今回はシンスプリントやランナーズニーと呼ばれるランニングの問題を予防 もしくは...
2017年01月18日
-
100ｍで9秒72の記録を持ち、ウサインボルト選手とともにジャマイカの最速スプリ...
2017年01月18日
1707 件