検索結果一覧
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まだ暑い日があるものの、秋らしい日が少しずつ顔を出すようになってきました。 ...
2016年09月29日
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臀筋のストレッチやケア方法は数多くの種類があります。 今回はその中でもピンポイ...
2016年09月28日
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今回は、トップスピードに上げていく走動作の中の(ストライドアップ)に着目した練習...
2016年09月25日
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今回は全身を使ったジャンプトレーニングを紹介します。 下半身だけでなく上半身と...
2016年09月23日
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秋になって少しずつですが涼しくなってきましたね! これからは夏場はちょっと辛か...
2016年09月16日
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こちらの動画では世界トップ選手が行っている柔軟性を高めるエクササイズを行っていま...
2016年09月16日
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これまで世界選手権に日本代表として3度出場。 アジアで唯一のワールドカップ選手...
2016年09月16日
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皆さんはアボカド食べたことありますか? 少し独特な風味や食感があり、好き嫌いが...
2016年09月14日
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<こんな高校サッカー選手が腰痛になる>(2014鈴木昌道) この研究の一部をご...
2016年09月14日
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