検索結果一覧
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シングルスクワットの紹介です。映像の選手はアメリカンフットボールの選手ですが、ど...
2015年11月19日
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ヨガというと、女性がしているイメージを強く受けます。しかし、女性だけでなく、男性...
2015年11月18日
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皆さんの腹筋は上腹部、下腹部のどちらが強いですか？ 普段、同じようなトレーニン...
2015年11月17日
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国際武道大学などで行われている筋力トレーニングのひとつ、「ウルトラマン腹筋」をご...
2015年11月13日
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皆さんはTRXと言うトレーニングアイテムをご存知でしょうか。TRXはサスペンショ...
2015年11月12日
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前回、トレーニングの５原則について解説をしました。大変好評で嬉しい限りです。今回...
2015年11月09日
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トップアスリートが着用しているミズノ社の陸上スパイク「クロノインクス」の２０１６...
2015年11月07日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回からWOW（W...
2015年11月07日
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トラックシーズンはいよいよ終わりになりました。これから、移行期を経て本格的な冬期...
2015年11月06日
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