検索結果一覧
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まず息を吸いながら肘を後ろへ引き、左右の肩甲骨を近づけます。ポイントは背筋を伸ば...
2015年
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二回目の投稿です。今回は変わったトレーニングを紹介します。 『ロープを振るトレ...
2015年
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肩甲骨の可動域を広げ、滑らかに動くようになれば必ず球速はアップします。 また、...
2015年
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オリンピックで金メダル8個獲得しているアリソン・フェリックス選手。金メダル8個は...
2015年
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【筆者】 "窪田 望都" 100m 10秒46 アサファ・パウエル選...
2015年
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【筆者】 野球歴20年 甲子園三回出場 中学硬式野球監督 前回、大谷...
2015年
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今までボルト選手、パウエル選手とジャマイカの2名を紹介してきましたが、この男も忘...
2015年
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映像はマリナーズ時代の古い映像ですが、シーズン終了後の自主練手にテレビカメラが密...
2015年
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ハードルジャンプを行うことで、どのような効果があるのでしょうか？ ・足首や膝関...
2015年
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