検索結果一覧
517 件
-
メディシンボールを使ったサーキットトレーニングの紹介です。 １種目を１分で...
2016年02月10日
-
今回はジムなどにあるマシンを使った胸筋を鍛えるトレーニングをご紹介します。 ...
2016年02月09日
-
小学生～大人まで幅広い年齢層の方が行える「手押し車」。皆さんも学校の廊下や階段、...
2016年02月08日
-
2004年アテネオリンピック、2008年北京オリンピックの女子棒高跳の金メダリス...
2016年02月08日
-
2014年のダイヤモンドリーグ・ニューヨーク大会において三段跳びが専門種目である...
2016年02月05日
-
この遊びでは、状況判断能力や、その状況に合わせた力の使い方を身につける事が出来ま...
2016年02月05日
-
陸上競技の砲丸投げ選手におすすめのメディシンボールを使ったトレーニングエクササイ...
2016年02月04日
-
肩甲骨のペアストレッチの紹介です。 肩甲骨は、陸上の腕ふりにおいて非常に重...
2016年02月03日
-
こんにちは、PRPの佐々木です。 いきなりですが、次の2つをチェックしてみてく...
2016年02月01日
![[子供]みんなで協力！おしくらまんじゅう](https://img.youtube.com/vi/kuW3U6y1-hM/mqdefault.jpg)
517 件