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走る速さ＝ストライド(歩幅)×ピッチ(足の回転数)です。 今回はミニハードルを...
2015年
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全日本女子バレーの試合前アップの映像です。 前回はウォーミングアップとして動き...
2015年
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今回は「シザース」という動きについて僕なりに説明していきます。 シザースとは一...
2015年
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チェルシーのスペイン代表MFセスク・ファブレガスは、移籍1年目で念願のプレミアリ...
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マーリンズ・イチロー（４１）が再び息を吹き返してきた。６日（日本時間７日）のナ...
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映像はちょうど1年前のゴールデングランプリ。 クリストフ・ルメートル選手の前日...
2015年
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夏、海に行きたいが肉体に自信がない…。そんな時はパンプアップがおすすめです！ ...
2015年
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背中と肩のストレッチです！ 姿勢をよくしたい人にはとてもおすすめですし、肩こり...
2015年
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＜日本ハム３－２オリックス＞１５日、札幌ドーム 日本ハムのドラフト１位の有原...
2015年
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