検索結果一覧
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アジリティトレーニングの紹介です。俊敏性やスピードアップを目的としたトレーニング...
2015年10月28日
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高校陸上界の強豪校、埼玉栄高校が行っているハードルを用いたトレーニングをご紹介し...
2015年10月27日
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世界陸上北京、男子100m、200mで銀メダルを獲得したジャスティン・ガトリン選...
2015年10月26日
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男子15km競歩、男子20km競歩の元日本記録保持者で、シドニーオリンピック日本...
2015年10月24日
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女子短距離界の女王、アリソン・フェリックス選手のメディシンボールを使った体幹トレ...
2015年10月21日
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モハメド・ファラーは現在、世界の中長距離界において無敵の強さを誇っているランナー...
2015年10月20日
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クロスカントリー走というトレーニング方法をご存じでしょうか。クロスカントリー走と...
2015年10月20日
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陸上競技、走り高跳びにおいて２ｍ１０センチ以上の記録を持つ選手のスクワットジャン...
2015年10月19日
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アスリートの方々は「肉離れ」を経験した方は多いと思います。 特にハムストリング...
2015年10月18日
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