検索結果一覧
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陸上競技の冬といえば、長い長い冬季練習がイメージできますね。いつも同じグラウンド...
2015年12月03日
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今回は、セルフチェック第二弾で腰を後ろに引くヒップヒンジについてご紹介します。 ...
2015年12月03日
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中殿筋が大事とよく言われますが、本当に使えていますか？ 今回は、中殿筋での筋肉...
2015年12月02日
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陸上女子短距離アメリカ代表、カーメリタ・ジーター選手のスタート練習をスーパースロ...
2015年11月26日
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国内アメリカンフットボールチームのオービックシーガルズの合宿の練習模様です。この...
2015年11月24日
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コントロールテスト 立ち五段跳びの紹介です。 陸上競技をしている方なら立ち五段...
2015年11月24日
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腸腰筋という言葉を聞いた事がありますか？ 陸上競技の世界では良く出てくる言葉(...
2015年11月22日
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今回は骨盤の「前傾」について説明します。 陸上競技のトップアスリート達の走...
2015年11月19日
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アメリカンフットボールはアメリカで大人気のスポーツであり、その競技人口は野球、バ...
2015年11月17日
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