検索結果一覧
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全身のパワーを向上させる為に、「クリーン」を行っている方は多いと思います。 今...
2015年10月31日
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youtube[fkawayuki]様のチャンネルから、高張広海選手（走り高跳び...
2015年10月30日
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ナイキ・オレゴンプロジェクトに参加している、ゲーレン・ラップ選手のダイナミックス...
2015年10月15日
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メディシンボールを使ったトレーニングです。 この練習で全身の爆発的筋出力能力を...
2015年10月08日
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100m・200m世界記録保持者のボルト選手。北京オリンピックで9秒58で走った...
2015年09月24日
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アスリートの方々であればクリーンというトレーニングを行った事があると思います。 ...
2015年09月17日
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さて、これまで４スタンスの３つのタイプの特徴をあげていきました。今回は最後のB2...
2015年09月14日
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世界陸上6日目 男子200mでも100mと同じくウサイン・ボルト選手が最後胸を叩...
2015年09月09日
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今回は、ランニングドリルの中でも基本中の基本。「トロッティング」について書いてい...
2015年09月08日
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