検索結果一覧
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陸上やサッカーのトレーニングによく使われるラダートレーニングの中から今日はスラロ...
2015年11月24日
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コントロールテスト 立ち五段跳びの紹介です。 陸上競技をしている方なら立ち五段...
2015年11月24日
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全米の陸上競技2015年アスリート・オブ・ザ・イヤーが昨日11月20日に発表され...
2015年11月22日
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腸腰筋という言葉を聞いた事がありますか？ 陸上競技の世界では良く出てくる言葉(...
2015年11月22日
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アメフトやラグビー、パワーリフティングの選手などに良く見られる“マスウピース”。...
2015年11月20日
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今回は骨盤の「前傾」について説明します。 陸上競技のトップアスリート達の走...
2015年11月19日
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アメリカンフットボールはアメリカで大人気のスポーツであり、その競技人口は野球、バ...
2015年11月17日
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陸上、サッカー、野球などのトップアスリートが愛用しているローラーを見たことがあり...
2015年11月14日
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ソフトハードルを用いたハードルドリルです。主にハードルのクリアランスの練習です。...
2015年11月12日
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