検索結果一覧
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こちらの動画では世界トップ選手が行っている柔軟性を高めるエクササイズを行っていま...
2016年09月16日
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全身を使った瞬発系トレーニングをご紹介します。 通常のプッシュアップジャン...
2016年09月16日
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こんにちは。 格闘家の菊野克紀です。 第一弾好評だったようで嬉しいです。...
2016年09月06日
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体幹トレーニングの基礎トレーニングでもある「ダイアゴナル」を少し発展させたトレー...
2016年09月05日
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肩こり専門の治療院が紹介する肩こり・首こり解消ストレッチの紹介です。 ...
2016年08月26日
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現在、行われているリオデジャネイロ五輪でメダルラッシュを続ける日本男子柔道。 ...
2016年08月10日
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100m・200m世界記録保持者のボルト選手。北京オリンピックで9秒58で走った...
2016年08月02日
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つま先立ち走りドリルの紹介です！ このドリルを行うことのメリットとデメリットを...
2016年07月25日
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陸上Ｕ２０世界陸上で銅メダル獲得のニュースが飛び込んできました！ 男子１１...
2016年07月22日
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