検索結果一覧
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2015年の11月、プロ野球のオリックスがトレーニングの一環として取り入れている...
2016年02月16日
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いよいよ、１４日（日）はバレンタインですね！ 彼氏、彼女がいる方、夫婦で愛を確...
2016年02月12日
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普段、上半身ばかりを鍛えていませんか？ 競技パフォーマンス向上の為には、下半身...
2016年02月11日
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ストレッチポールを利用したスクワットをしてみましょう。このトレーニングは非常に危...
2016年02月03日
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ウエイトトレーニングやランニングの前におすすめの準備運動「相撲スクワット」の紹介...
2016年02月01日
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陸上の混成競技は２日間で男子は１０種目（高校生は８種目）、女子は７種目を戦いぬき...
2016年01月27日
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テレビでは幼い子どもが筋肉ムキムキですごいという映像が流れていたりしますが、実際...
2016年01月25日
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大阪にあるスポーツクラブトライの中川隆さん（スポーツトレーナー）が独自の体幹理論...
2016年01月11日
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元世界記録保持者のアサファ・パウエル選手のハイクリーンです。 （パウエル選手の...
2016年01月04日
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