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ストレッチポールを使った体幹トレーニングの紹介です。 今回もyoutube...
2016年01月29日
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メジャーリーグ・レンジャーズのダルビッシュ有が自身のブログで自宅にあるレスリング...
2016年01月28日
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先日の初場所で日本人１０年ぶりに優勝した琴奨菊関もトレーニングに導入していたこと...
2016年01月28日
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ランニング前や部活動のウォーミングアップなどの前に股関節の柔軟性を高めるダイナミ...
2016年01月28日
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▽全豪オープン 男子シングルス準決勝 ジョコビッチ３-１フェデラー 新旧...
2016年01月28日
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短距離走でのスタート〜加速時の簡単な練習法について紹介します。 映像のように壁...
2016年01月28日
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イチロー選手がなぜ年齢を重ねていっても盗塁や内野安打が可能だと思いますか？ 私...
2016年01月28日
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全豪オープン、車いすテニスの部が今日からスタート。第１シードの国枝慎吾（ユニクロ...
2016年01月27日
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陸上男子短距離の１００ｍ、２００ｍの世界記録保持者、ウサイン・ボルト選手がリオ五...
2016年01月27日
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